مصر
لاستقبال سنة جديدة بصحة نفسية أفضل.. الصحة توصي بـ 3 نصائح
أوصت وزارة الصحة والسكان بخطوات ونصائح تساعد على استقبال عام جديد بصحة نفسية أفضل، وهي:
- تخصيص وقت للعمل ووقت للراحة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تخصيص وقت للقيام بالأنشطة التي يحبها الشخص.
< ص دير="من اليمين إلى اليسار"وكانت وزارة الصحة والسكان قد خصصت خطا ساخنا لاستشارة الأطباء وهو"اللون: #c0392b؛"16328.
للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر