فوائد تناول شاي القراص للنساء: إليك أهم 6 استخدامات مجربة
1- يخفف آلام التهاب المفاصل
يساعد تناول نبات القراص على التخلص من السموم من الجسم، مما يجعله إضافة ممتازة لروتينك اليومي. الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والقابضة والمضادة للالتهابات كلها موجودة في العشبة.
يحتوي كل كوب من شاي أوراق نبات القراص على المكونات التالية:
- فيتامينات أ، ب، ك
- الريبوفلافين.
- النياسين
- حمض الفوليك
- الكربوهيدرات (71.33 بالمائة)
- الدهون (2.36 بالمائة)
- البروتينات (25.8 بالمائة)
- كاروتين
إقرأ أيضاً: فوائد صحية لا تصدق لشاي الكركم
2- فوائد شرب شاي نبات القراص للنساء لتقوية المناعة
يحتوي شاي أوراق نبات القراص على مستويات مضادة للأكسدة بالإضافة إلى فيتامينات A وC، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة ومساعدة الجسم على مكافحة العدوى والأمراض الأخرى.
يحتوي شاي أوراق نبات القراص على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل الكاروتينات والفلافونويد (كيرسيتين) والفيتامينات والمعادن. تشمل هذه الفوائد القدرة على تعزيز المناعة، بالإضافة إلى الخصائص المضادة للأكسدة لهذه العشبة، والتي يمكنها تحييد الجذور الضارة وطرد السموم من الجسم.
3- فوائد شاي نبات القراص للنساء لدعم الدماغ
وفقا للدراسات، يمكن أن يساعد شاي نبات القراص على تحسين وظائف المخ والمزاج. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يشربون شاي نبات القراص قد يكون لديهم مستويات أعلى من السيروتونين، مما يساعد في ردود الفعل المعرفية.
4- تأخر المخاض، أو المخاض البطيء
من فوائد نبات القراص للنساء أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد ويمكن أن يساعد في علاج فقر الدم لدى المرضى الذين يعانون من انخفاض تعداد الدم. يستخدم شاي نبات القراص أثناء الحمل للمساعدة في تحفيز انقباضات الرحم. ونتيجة لذلك، يوصى باستخدام شاي نبات القراص فقط للنساء اللاتي يعانين من تأخر المخاض، أو المخاض البطيء بشكل غير عادي.
5-يسيطر على الالتهابات
في طب الأعشاب، يتم استخدام شاي نبات القراص للمساعدة في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء أجهزة الجسم. يمكن أن يساعد ذلك في علاج الأمراض الالتهابية والوقاية منها مثل التهاب المفاصل والذئبة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
6- يخفض مستويات الكولسترول في الدم
قد تعجبك حرقة المعدة.. أسبابها وعلاجات طبيعية للتخلص منها
7- الحساسية واضطرابات الرئة
نبات القراص له خصائص مضادة للهستامين. يتم استخدامه كبديل “طبيعي” لإزالة حساسية الجيوب الأنفية وعلاج التهاب الأنف التحسسي. نظرًا لأن مضادات الهيستامين المتاحة دون وصفة طبية يمكن أن تسبب النعاس والنوبات وجفاف الفم، فقد يكون شاي نبات القراص بديلاً جيدًا لمن يعانون من الحساسية.
8- يقي من أمراض الكلى والمسالك البولية والمثانة
شاي نبات القراص يفيد الكلى عن طريق زيادة إدرار البول وإزالة حمض البوليك. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات، فإنه يحسن وظائف الكلى وتدفق البول. كما أنه مدر طبيعي للبول ويعزز تدفق السوائل بشكل سليم في الكلى والمثانة، ويمنع تكون حصوات الكلى.
المصدر: موقع هيلث لاين
للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
