لماذا تعاني بعض الحوامل من رائحة جسم كريهة؟ وما الحل؟

تعاني معظم النساء الحوامل من آثار جانبية مختلفة، مثل حكة الجلد وزيادة التعرق والتعب ورائحة الجسم. ومع ذلك، فإن هذه تختلف من امرأة إلى أخرى لأن كل حمل فريد من نوعه.

كشف موقع “صحي” عن زيادة رائحة الجسم أثناء الحمل وأسبابها وإدارة العلاج. من المحتمل أن يسبب عدم الراحة، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل عند التعامل مع الغثيان والقيء (غثيان الصباح).

فيما يلي بعض الأسباب المحتملة لزيادة رائحة الجسم أثناء الحمل:

1. زيادة التعرق

بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، هناك زيادة في تدفق الدم إلى الجلد. قد يشعر المرأة بالدفء ويسبب التعرق. زيادة التعرق قد تؤدي إلى زيادة رائحة الجسم.

يمكن أن تسبب هرمونات الحمل التعرق الليلي لدى النساء. التعرق الليلي عبارة عن نوبات توصف بأنها ملاءات مبللة ونوم مضطرب، ولا تنتج عن بيئة نوم محمومة. .

2. زيادة حاسة الشم

زيادة الهرمونات أثناء الحمل قد تؤثر على زيادة حاسة الشم، مما يجعل المرأة أكثر وعياً برائحة جسدها

3. التغيرات الغذائية

قد تغير بعض النساء الحوامل نظامهن الغذائي لضمان التغذية المثالية، بينما قد تنغمس أخريات في الشراهة عند تناول الطعام بسبب الرغبة الشديدة في الحمل. اللحوم والمأكولات البحرية والخضروات الصليبية، مثل القرنبيط والبروكلي والملفوف، أو غيرها من الأطعمة، بما في ذلك البصل والثوم والهليون واللفت، قد تؤدي إلى رائحة الجسم الكريهة.

قد تظهر رائحة الجسم في أي وقت أثناء الحمل، اعتمادًا على السبب الكامن وراءها. زيادة الاستجابة الشمية بسبب التغيرات الهرمونية قد تسبب رائحة كريهة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. قد تؤدي زيادة تدفق الدم إلى زيادة رائحة الجسم في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. قد تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة رائحة الفم الكريهة في الثلث الثالث من الحمل، حيث قد يستقر العرق في ثنايا الجلد ويصدر رائحة.

كيف تتحكمين في رائحة الجسم أثناء الحمل؟

يمكن أن تساعد التدابير التالية في تقليل رائحة الجسم أثناء الحمل. ومع ذلك، فإن هذه التدابير قد لا تحل المشكلة على المستوى الشعبي.

الاستحمام مرتين في اليوم مع الاستخدام المعتدل

حافظ على رطوبة الجسم لأنه يساعد على طرد السموم من الجسم.

ارتداء الملابس المناسبة المصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن أو الصوف أو الحرير لأنها تسمح للجلد بالتنفس، مما يقلل من درجة حرارة الجسم والتعرق..

تجنب تناول الأطعمة ذات الرائحة الكريهة مثل البصل والثوم والمأكولات البحرية. بدلًا من ذلك، تناول المزيد من الفواكه والخضروات لتقليل الرائحة الكريهة.

استخدمي مزيلات العرق ومضادات التعرق للرائحة، لكن تجنبي استخدام المواد المتاحة دون وصفة طبية أثناء الحمل لتجنب أي آثار ضارة على الجنين. يمكنك أيضًا استخدام مناديل الأطفال المبللة لمسح العرق من الإبطين وتحت الثديين ومنطقة البكيني.

(صدى البلد)