لبشرة مشدودة خالية من التجاعيد إليك هذه الأسرار اليابانية

تتميز المرأة اليابانية والكورية ببشرة نضرة ومشرقة وناعمة كبشرة الأطفال، وذلك بفضل روتينها اليومي وبعض الأسرار التي تساعدها على الظهور ببشرة صافية وأكثر شباباً..

تلتزم المرأة اليابانية بنظام غذائي متوازن من خلال الإكثار من تناول الأطعمة الطازجة التي تعتمد على الأسماك والحبوب والخضروات والفواكه والأعشاب البحرية ومنتجات الصويا المخمرة، والشاي الأخضر، بالإضافة إلى كميات معتدلة من المنتجات الحيوانية، والامتناع عن تناول الأطعمة المصنعة والمكررة. السكريات..

إنها عملية احتيال انتشرت تيك توكتستخدم النساء اليابانيات ماء الأرز لغسل وجوههن وشعرهن لفترة طويلة، ويستفيدن من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة.

لتطبيق الطريقة: ضعي نصف كوب من الأرز في وعاء نظيف واغسليه عدة مرات، ثم أضيفي كوبين من الماء وانقعي الأرز لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، صفي الأرز واحفظي ماءه في وعاء لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة، ثم اغسلي به وجهك وشعرك.

ومن الأسرار التي تم الكشف عنها مؤخرًا، أن المرأة اليابانية تحافظ على مستوى الكولاجين في بشرتها بشكل طبيعي عن طريق إضافة مرق العظام، والأسماك، والدجاج، وبياض البيض، والخضروات الورقية، والحمضيات إلى نظامها الغذائي لمساعدة الجسم على إنتاج المزيد من الكولاجين. بالإضافة إلى استخدامهم لزيت زهرة الكاميليا المعروف بقدرته على… الوصول إلى أعمق طبقات الجلد والحفاظ على رطوبته. هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويعمل على حماية البشرة وجعلها أكثر نعومة، مما يؤخر ظهور الخطوط الدقيقة المزعجة.

( انها لديها)