5 علامات تدل على خلل الهرمونات بعد الحمل.. لاتتجاهليهم

بالنسبة للنساء، تعتبر المرحلة التي تلي الحمل رحلة صعبة، ومن المؤكد أننا سنتعامل مع التجارب الفريدة وحتى الاضطراب في الهرمونات.

في الواقع، بعد الحمل، تواجه المرأة واحدة من مجموعة متنوعة من العناصر الحيوية، حيث تحدد الألوان السترجين والبروجستيرون بشكل كبير، مما يؤدي إلى بعض المشاعر الصعبة في الجسم والعاطفية.

لقد فهمت هذه المقدمة من خلال التعرف على العلامات التي تشير إلى أهمية بالغة للأمهات الجدد، ولن تساعدك على تقليل آثارها وأكثر، بل ستساعدك أيضًا على التعافي بشكل أكثر سلاسة وتحسين صحة الأم والطفل.

العلامات الرئيسية لعدم التوازن الهرموني بعد الحمل

زيادة المساهمة

بعد الحمل، تشعر العديد من النساء بالغضب، أو الإحباط، أو الانزعاج، أو الغضب ويمكن ربط ذلك بانخفاض مستويات هرمون البروجسترون بعد الولادة.

البروجسترون هو الهرمون الرئيسي أثناء الحمل، حيث يعمل على تهدئة الدماغ لكن بعد حدوث الحمل ترتفع مستوياته بشكل ملحوظ، مما يسبب خللًا مؤقتًا ويتغير مزاجيًا.

ومع ذلك، ولما تقضي الفترة الشهرية الطبيعية، سيبدأ جسمك في إنتاج البروجسترون مرة أخرى، مما يستعيد التوازن الطبيعي في حالتك الموسيقية.

أعراض الاكتئاب

وفقًا للدكتورة نتيكا سوبتي، طبيبة أمراض النساء والتوليد، مديرة مستشفى كلاودين جوروجرام، “قد تعاني نحو 25٪ من النساء من اكتئاب أكثر حدة، ويُعرف باسم اكتئاب ما بعد الولادة.

وتعاني العديد من الأمهات الجدد (50-80٪) أيضًا من “الكآبة النفاسية”، وهي تقلبات مزاجية خفيفة وقصيرة الأمد تحدث في الأسبوع الأول بعد الولادة.

وأعراض مثل الحزن، والشعور بالإحباط، أو الأزرق، وصعوبة الارتباط بطفلك، مما يؤدي إلى الشعور بالذنب، المتكرر بعد الحمل.

ويحدث هذا عادة بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستراديول والسيروتونين بعد الحمل لدعم الرضاعة الطبيعية.

ويرتبط هذا بتقلبات مزاجية كبيرة، مما يجعل سيدتي الجديدة ضعيفة عاطفيا.

التوتر

انخفاض الطاقة بعد الحمل إلى الاستمرار لفترات أطول جزءًا من سلسلة يوميات الحياة. إنه يرفع معه شعورًا بالإرهاق وتشعر بالإرهاق من المهام المنتظمة، مما يؤثر سلبًا على صحة عقلك أيضًا.

زيادة الوزن أو فقدان الوزن بشكل غير عادي

من الطبيعي تمامًا أن أحافظ على طول فترة الحمل بعد الحمل. ذلك، قد يؤدي ذلك إلى الإرهاق والإرهاق لدى بعض النساء بسبب التعب الناتج عن تلك الكيلوجرامات أثناء الحمل، أو حتى القيام بعكس الوزن بشكل سريع وفي كل ذلك تسعين، يمكن أن يشير ذلك إلى خلل في تضخمات الغدة وتحتاج إلى معالجته.

عدم إدارة الدورة الشهرية

بالنسبة لبعض النساء، تعود الدورة الشهرية إلى شهريا خلال بضعة أشهر إلى سنة، وهذا يشمل بشكل خاص على أمراض المرض، ومع ذلك، إذا لم تعد الدورة الشهرية أو كانت غير موثقة، وتحتاج إلى تشخيص ذلك.

في حين أن علامات الخلل الهرموني قد يكون من الصعب اكتشافها لأن كل شيء جديد وفريد ​​​​من نوعه عليك أن تفهمه.

ومع ذلك، فيجب التعرف على هذه العلامات والتمييز بين التجارب “العادية” و”غير الطبيعية” أمر بالغ الأهمية لرفاهيتك العامة وصحة طفلك أيضًا.