ما هو انقطاع الطمث وما أعراضه؟

إن سن اليأس أمر طبيعي، وعادة ما يحدث عند النساء بعد سن الخمسين، ولكن للأسف هذه المرحلة ليست سهلة، وتصاحبها مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي قد تبدأ قبل عدة سنوات.

وأوضح موقع “دوك هيلث” أن انقطاع الطمث يحدث بمرور الوقت، حيث تمر المرأة بفترة من التقلبات الهرمونية التي تؤدي إلى تغيرات في الدورة الشهرية قبل أن تتوقف الدورة بشكل كامل.

اعتبرت المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة أن انقطاع الطمث ليس مرضًا أو اضطرابًا يمكن وصفه بأنه مؤلم، ولكن هذه الفترة في حياة المرأة غالبًا ما تكون مليئة بالتحولات الجسدية والنفسية، مما يؤثر على صحتها وعلاقاتها وعملها أيضًا.

وقال إن بعض النساء لا يعانين من أي مشكلة مع أعراض سن اليأس والفترة التي تسبقه، لكن بالنسبة لنساء أخريات، يمكن أن يعيشن وقتا صعبا مليئا بالتغيرات، الأمر الذي يتطلب زيارة الطبيب وإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة.

أما بالنسبة للأعراض، أوضحت خدمة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة أن انقطاع الطمث يصاحبه العديد من التغيرات الجسدية، بما في ذلك:

الهبات الساخنة: شعور مفاجئ بالحرارة أو البرودة في الوجه والرقبة والصدر، مما قد يسبب الدوخة.

صعوبة النوم: قد يكون ذلك نتيجة للتعرق الشديد أثناء الليل، مما يؤدي إلى التعب وعدم الراحة أثناء النهار.

الخفقان: تسارع مفاجئ وواضح في ضربات القلب.

الصداع: وخاصة الصداع النصفي، الذي قد يتفاقم.

آلام الجسم: تشمل على وجه التحديد آلام العضلات وآلام المفاصل.

شكل الجسم: غالبا ما يحدث تغير في شكل الجسم وزيادة في الوزن.

تغيرات الجلد: مثل جفاف الجلد والحكة.

العدوى: وخاصة التهابات المسالك البولية المتكررة.

مشاكل الأسنان: وتشمل الأسنان الحساسة، أو آلام اللثة، أو مشاكل الفم الأخرى.

مشاكل العين: أحد أعراض انتقال المرأة إلى سن اليأس.

ما هي التغيرات النفسية خلال فترة انقطاع الطمث؟

وتشمل قائمة التغيرات النفسية في سن اليأس ما يلي:

تغيرات في المزاج
القلق والتوتر
اكتئاب
العدوان والتهيج
احترام الذات متدني
عدم وجود الحافز
مشاكل الذاكرة
صعوبة في التركيز (ضباب الدماغ). (ضارب الى الحمرة)