5 إجراءات تعزز إنتاجية طفلك خلال العام الدراسي
مع بداية العام الدراسي الجديد، يدخل الطلبة مرحلة جديدة من التنافس للحصول على أعلى الدرجات وتحقيق مستويات متقدمة في مختلف المواد والتخصصات، ما يتطلب من ذويهم جعل صحتهم ورفاهيتهم أولوية، والحرص على تعزيز صحتهم البدنية والنفسية خلال عامهم الدراسي، وضمان سعادتهم.
حددت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية 5 إجراءات يجب على أولياء أمور الطلبة اتباعها لتحسين الصحة البدنية والنفسية لأبنائهم وزيادة إنتاجيتهم وتحصيلهم الدراسي، أولها: تنظيم أوقات نوم الطفل بعد عودته من المدرسة، بحيث تكون أوقات النوم ثابتة لضمان حصوله على قسط كاف من الراحة لتحقيق أداء متميز. ثانياً: يجب أن تكون حقيبة الظهر مناسبة، ويجب الحرص على اختيار حقيبة لا تسبب آلام الظهر والكتف.
وبحسب المؤسسة فإن الإجراء الثالث هو ضرورة دعم الصحة النفسية للطفل عند عودته من المدرسة، وذلك بالحرص على الاستماع إليه وتهدئته ومساعدته على التعامل مع أي قلق أو توتر قد يشعر به. رابعاً: يجب على الوالدين جعل صحة عيون أبنائهم أولوية، وذلك بتحديد موعد لإجراء فحص شامل للعين للتأكد من صحة وسلامة عينيه، مما يساهم في استمرار تعلمه الجيد.
وأضافت أن “الإجراء الخامس هو ضرورة تشجيع الطفل على غسل اليدين بشكل منتظم، لمنع انتشار الجراثيم في البيئة المدرسية، ويجب تعليم الطفل الطريقة الصحيحة لغسل اليدين وأهمية غسل اليدين بشكل متكرر”.
للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
