الصيام يساعد في تحسين صحّة القلب من خلال ضبط مستويات الكولسترول والدهون الثلاثيّة

شدد الدكتور عبد الرحمن بن عباس آل -موركيل ، مستشار لأمراض داخلية وكلى ، على أن الشهر المبارك لرمضان هو فرصة لتكريم أرواحنا وأجسادنا بممارسات صحية قوية ، تجسد حالة من الانتعاش المستمر ؛ الصيام هو مرحلة تدريب لتراكم الجسم في النمط الصحيح في الصحة الروحية والبدنية والاجتماعية والنفسية ، ضمن التدخلات الفردية والمجتمعية التي تشمل العادات. ضار مثل التبغ ، والمشروبات الغازية ، والطعام غير الصحي فيما يعرف باسم الوجبات السريعة. أوضح الدكتور عبد الرحمن آل موتاواكيل ، مستشار أمراض داخلية وكلى ، في كلمته: أن يجب أن يعمل الصوم في الصيام على تعزيز الممارسات القوية مثل الصبر والله مع كل من المريض ، وتتناول كل شيء من المريض ، والحل الذي يزعجك. البر من ذكر أو أنثى ، وهو مؤمن ، لذلك دعونا ننقله بحياة طيبة. ولا ، لا

وأضاف الدكتور آل Mutawakkil: إن الانتهاء من هذه العناصر هو تعزيز للصحة ، وحماية لهم من ما ينتهكه ، أو يؤثر سلبًا على دورة حياتنا ، حيث تزداد الأعباء المرضية مع التخلي عن المعيار السلوكي ، أو موقفًا إيجابيًا في اختيار الأسلوب الصحي يعزز وتجديد الجهاز المناعي ، وبالتالي تحسين القدرة على مقاومة المرض ، والاستجابة للأدوية المستخدمة ضد عدد من الأمراض المزمنة.

يساعد الصيام في خفض الوزن ، وبالتالي فقدان عبء أحد أهم مخاطر مرض السكري والقلب والكلى والسرطان ، في حين أن العديد من المعلومات تنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي حول النظام الغذائي ، بما في ذلك الصيام المزعج ، ومياه الصيام ، والبعض الآخر ، والبعض الآخر مخطئ ، فإن الأبحاث العلمية تؤكد فوائد الصيام ، ومقدمية للسيطرة على مستويات الدم في الدم. معدل السكر بسبب الصيام ،

يساعد الصيام أيضًا في تحسين صحة القلب من خلال التحكم

الكلى هي واحدة من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان ؛ لدورها في تنقية الدم وتخليص جسم السموم والنفايات ، هو أيضًا أول عضو والشخص الرئيسي المسؤول عن تنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم ، لأنه يعمل على تخصيص أي تغيير في مستويات الأملاح ، والمعادن ، والماء ، والاستجابة للمرضى السريعة ، ويستجيبون للمرضى ، ويفهمون ، والاستجابة للاشتراكات ، والردود الفقرية ، والردود الفقرية. العدوى تقلل من أي مرض من قدرتها على أداء وظائفها يفقدها عملها تمامًا ، وعادة ما يكون لهذه المسألة تأثير كبير على حياة المريض والأنشطة المسموح بها للممارسة ، مما يجعل مريض الكلى في الحاجة العاجلة للرعاية الخاصة والرعاية للسيطرة ضغط الدم. لسوء الحظ ، أصبحت مرض الكلى من جميع الأنواع والمراحل من بين أكثر الأمراض انتشارًا في عصرنا ، وقد أجريت العديد من الأبحاث في جميع أنحاء العالم لدراسة تأثير الصيام على مرضى الكلى ، وكانت النتائج متضاربة ، كما وجدت في عدد من الدراسات التي لا يوجد فيها صوم رمضان في مرضى الكلى ، ولكن في المقابل ، ولكن في المقابل ؛ وقد تبين أن انقطاع مريض الكلى من الطعام والشراب ، وخاصة الماء ، لهذه الفترة الطويلة أثناء الصيام سوف ينعكس سلبًا على تطور المرض ، وخاصة في مرضى الكلى من المرحلة الثالثة وما فوق ، أي تأثير الصيام أو مرضى الكلى في هذه الدراسات ، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب قبل عدة أشهر من رموادان ، وخاصةً أن مريض الكلى يعاني من DAID أو في ذلك. مواعيد الأدوية في حالة كونها مسموحًا وكذلك الحالة لبقية المرضى ، يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك قبل عدة أشهر من رمضان

علاوة على ذلك ، يساعد الصيام على تحسين وظائف الدماغ ، ومنع عدد من الأمراض العصبية ، وتقليل معدلات الإصابات ، كما يساعد الصيام أيضًا على زيادة هرمون النمو في الجسم ، والذي يعزز العضلات ، ويساعد الشخص على النشاط البدني ، والذي يعتبر أحد أهم التدخلات الوقائية في صحة عامة ، وقد تحدثنا دائمًا عن الوافد ، وتجنبها في تجنب السقوط في المرض. الوقاية الأولية والثانوية والثالثة ، لأنه يساعد الجسم على منع المرض ، ويعزز استجابته لأتناول الأدوية بعد العدوى.

اختتم الدكتور عبد الرحمن آل موتاواكيل المستشار الباطني والكلى

خطابه بالقول: من أجل تحقيق الصيام ، يجب تأكيد فعاليته في تعزيز الصحة ، وليس الإفراط في تناول الطعام في وجبة الإفطار ، وما بعده ، وكذلك تجنب النوم الطويل أثناء النهار في رمضان ، الذي يفقد الشخص القدرة على الاستفادة من الصيام في تحسين المؤشرات الصحية.