«العزائم» واللقيمات تبهرني في رمضان

أكد لوكاس بيمينتا ، لاعب نادي الوهدة ، أن شهر رمضان المبارك هو أحد الأشهر المفضلة بالنسبة له ، بسبب جوه مختلف ، وتغييرات كبيرة في النمط الروتيني اليومي ، وبيمينتا ، الذي يلعب في مركز الدفاع ، ويقولون إلى “الطيران اليوم” أن ما هو أكثر تبخيرًا ومحبوبًا في شهر رامادان ، ويلعبون في مجال العائلات). أيام ، بينما أشار إلى أنه من الحب الشهير “Luqatat”.

وقال اللاعب الذي انضم إلى الهدا في يناير 2019 من بوتافوجو البرازيلي: “من خلال رزقتي في الإمارات العربية المتحدة ، وجدت أن شهر رمضان يتميز دائمًا بفرصة اللاعبين للقاء أفراد أسرهم لأوقات أطول من الأيام الأخرى على مدار العام ، وهو أمر رائع للغاية”.

أما بالنسبة لأكله من طعام الإماراتي في شهر رمضان ، قال: “هناك العديد من الأطعمة التي أصبحت آكلها عدة مرات ، لكن (لاتات) هي معظم الأطعمة التي أعشقها ، وفي الوقت نفسه ، أحرص على عدم تناول كميات كبيرة منها ، حتى لا تكون هناك زيادة في وزني ، أو تتأثر أي من المشغلات.

تحدث لاعب الفريق الوطني الـ 24 -عن تأثير تغيير التنسيق الروتيني اليومي في شهر رمضان على اللاعبين ، وقال: “في الواقع ، سيكون هناك تغيير كبير في تواريخ التدريب والمباريات التي يتم عقدها في وقت متأخر ، وهذا ينعكس في أن هناك تغييرًا في مواعيد تناول الطعام ، ولكن لا توجد مشكلة مع ذلك ، حيث إنني أتعرض للتغيير في ذلك ، والأهم من ذلك أن هناك تغييرًا. عدد ساعات النوم ، خاصة وأنه ينام متأخراً بسبب تغيير تواريخ التدريب والمباريات. “

وأضاف: “من المهم أيضًا أن يلتزم اللاعب بنظام غذائي ، ولا يأكل كميات كبيرة من الطعام ، والتركيز على تعويض السوائل التي لا يأكلها طوال اليوم خلال صيامه”.

اختتم لوكاس بيمينتا تصريحاته بتأكيد حب عائلته للعيش في الإمارات لأطول فترة ممكنة ، وقال: “نحن نستمتع بالكثير من الأجواء المختلفة في شهر رمضان ، بينما عادةً ما تحب عائلتي الحياة في الإمارات العربية المتحدة ، حيث أن جودة المعيشة هنا ، من النادر أن تجدها في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم ، وأتمنى دائمًا كل ما لدي من أفضل لأصدقائي في الإمارات. رمضان الذي يختلف عن الأشهر الأخرى. “