تساقط الشعر بعد الولادة.. كيف يمكن معالجته؟
تساقط الشعر بعد الولادة.. كيف يمكن معالجته؟
زيزي عبد الغفار
على الرغم من أن تساقط الشعر بعد الولادة قد يكون مزعجًا، إلا أنه عادة ما يكون مؤقتًا ويتوقف تلقائيًا مع مرور الوقت، وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD).
ووفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، عادة ما يبدأ الشعر بالتساقط خلال 3 إلى 6 أشهر من الولادة، وقد يصل إلى ذروته بعد حوالي 4 أشهر من الولادة.
ومن المفترض أن يتوقف التساقط، ويعود الشعر إلى حالته الطبيعية خلال 6 إلى 12 شهراً بعد الولادة.
علاج تساقط الشعر بعد الولادة
وقد حدد موقع مايو كلينك الإلكتروني مجموعة من العوامل التي تساعد في علاج تساقط الشعر بعد الولادة واستعادة صحة الشعر. وفيما يلي أبرزها:
يكفي نوميساعد النوم على تنظيم الهرمونات وتقليل التوتر، مما يعزز نمو الشعر.
تغذية سليمة: يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع العناصر الغذائية الأساسية لنمو الشعر، مثل البروتين والحديد والزنك وفيتامينات B وC، التي تعزز صحة فروة الرأس ونمو الشعر.
اشرب الكثير من الماء: يساعد على ترطيب الجسم وفروة الرأس مما يحسن صحة الشعر ويقلل من تساقطه.
المكملات الغذائيةيمكن لبعض المكملات الغذائية، مثل الحديد والبيوتين وفيتامين د، أن تساعد في تعزيز نمو الشعر.
العناية بالشعر: تجنب تصفيف الشعر وهو مبلل واستخدم منتجات لطيفة على فروة الرأس.
العلاجات الموضعيةقد تساعد بعض العلاجات الموضعية، مثل المينوكسيديل، في تعزيز نمو الشعر.
استشارة الطبيبإذا كان تساقط الشعر شديدا أو لم تتحسن الحالة يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب. (ضارب الى الحمرة)
للمزيد : تابع خليجيون 24 ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر
مصدر المعلومات والصور : lebanon24
